Co tu owijać w bawełnę, po porodzie dostałam wścieklizny. A raczej mój wewnętrzny motyl dostał wścieklizny w myśl wersetu z piosenki – „Motylem byłam, ale przytyłam….”
Hej ho, hej ho, na rurę by się szło!
Kategoria: Fitmom
Porozmawiajmy o brzuchu.
Wielu z Was wie, że ćwiczę, że jestem tak zwaną fitgerl, mam efekty swoich ćwiczeń i cieszą mnie one oraz napawają dumą na tyle, że nierzadko się nimi chwalę. Dzisiaj porozmawiajmy o tym czego nie wiecie.
Moje 6 tygodni z FireWorkout.
Moja walka o to by nie być stereotypową Matką Polką w rozciągniętym dresie i z 20 kilogramami nadwagi trwa od sierpnia, ale od 6 tygodni pomagają mi w niej treningi z Kasią Bigos twórczynią autorskiego programu FireWorkout na, które chodzę 2 razy w tygodniu.
Trening Ci wszystko wybaczy!
Może masz dzisiaj zły dzień.
Może na nogach jesteś od piątej, pogoda taka, że nic tylko siedzieć pod kołdrą do wieczora, a łeb pęka tak, że daj spokój.
From zero to gym hero!
Bez fałszywej skromności powiem, że gruba nie byłam tak naprawdę nigdy. Zawsze oscylowałam w strefie „kilka kilogramów za dużo”. Ale zaszłam w ciążę i z kilku nagle zrobiło się kilkadziesiąt.
