Skip to content

Anna Trojanowska

trening personalny i dietetyka

  • Refleksje i przemyślenia
  • Różne
  • Recenzje
  • Rozszerzanie diety.
  • Fitmom
  • DIY
  • Chustowanie
  • O mnie

Kategoria: Fitmom

Hej ho, hej ho, na rurę by się szło!

27 czerwca 20161 Comment

Co tu owijać w bawełnę, po porodzie dostałam wścieklizny. A raczej mój wewnętrzny motyl dostał wścieklizny w myśl wersetu z piosenki – „Motylem byłam, ale przytyłam….”

Continue reading →

Porozmawiajmy o brzuchu.

14 kwietnia 20161 Comment

Wielu z Was wie, że ćwiczę, że jestem tak zwaną fitgerl, mam efekty swoich ćwiczeń i cieszą mnie one oraz napawają dumą na tyle, że nierzadko się nimi chwalę. Dzisiaj porozmawiajmy o tym czego nie wiecie.

Continue reading →

Moje 6 tygodni z FireWorkout.

17 grudnia 20158 komentarzy

Moja walka o to by nie być stereotypową Matką Polką w rozciągniętym dresie i z 20 kilogramami nadwagi trwa od sierpnia, ale od 6 tygodni pomagają mi w niej treningi z Kasią Bigos twórczynią autorskiego programu FireWorkout na, które chodzę 2 razy w tygodniu.

Continue reading →

Trening Ci wszystko wybaczy!

2 grudnia 20152 grudnia 2015Leave a comment

Może masz dzisiaj zły dzień.

Może na nogach jesteś od piątej, pogoda taka, że nic tylko siedzieć pod kołdrą do wieczora, a łeb pęka tak, że daj spokój.

Continue reading →

From zero to gym hero!

13 listopada 201529 listopada 2015Leave a comment

Bez fałszywej skromności powiem, że gruba nie byłam tak naprawdę nigdy. Zawsze oscylowałam w strefie „kilka kilogramów za dużo”. Ale zaszłam w ciążę i z kilku nagle zrobiło się kilkadziesiąt.

Continue reading →

Facebook

Facebook

Instagram

No Instagram images were found.

Archiwa

  • Listopad 2018
  • Sierpień 2018
  • Czerwiec 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015

Napisz do mnie!

pierogowamama@gmail.com

Najnowsze komentarze

Gosia o Projekt rodzeństwo – czy…
mamaaaaaaaaaaaaaaaaa… o Matki przeklinają szeptem.
Jg o Nie będę przepraszać za to, że…
namiot88 o Projekt rodzeństwo – czy…
namiot88 o Projekt rodzeństwo – czy…

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Chustowanie
  • DIY
  • Fitmom
  • Różne
  • Recenzje
  • Refleksje i przemyślenia
  • Rozszerzanie diety.

Najnowsze wpisy

  • Przepis na domowego pieczonego burgera z frytkami z piekarnika + mały bonus.
  • Projekt Gdynia.
  • Hej, dzieciaku.
  • Komórka.
  • Dom.

Najnowsze komentarze

Gosia o Projekt rodzeństwo – czy…
mamaaaaaaaaaaaaaaaaa… o Matki przeklinają szeptem.
Jg o Nie będę przepraszać za to, że…
namiot88 o Projekt rodzeństwo – czy…
namiot88 o Projekt rodzeństwo – czy…

Archiwa

  • Listopad 2018
  • Sierpień 2018
  • Czerwiec 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Chustowanie
  • DIY
  • Fitmom
  • Różne
  • Recenzje
  • Refleksje i przemyślenia
  • Rozszerzanie diety.

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Instagram

No Instagram images were found.

Napisz do mnie!

Warszawa
pierogowamama@gmail.com
24/7
Powered by WordPress.com.