Po porodzie, czas to towar bardzo deficytowy, ale są rzeczy, na które ten czas trzeba znaleźć! Bo czasu zawsze będzie brakować, ale jest coś czego nam, Mamom, nie może zabraknąć – ZDROWIE!
Z racji tego, że zamierzam przykoksować (:D) na lato w piątek dostałam do wypełnienia ankietę trenerską, potrzebną do rozpisania diety. Było tam pytanie – „Ostatnie kompleksowe badanie lekarskie” – siedziałam i myślałam i myślałam i myślałam i nic fajnego nie wymyśliłam, bo ze wstydem przyznaję, że ostatnią morfologię zrobiłam 6 tygodni po porodzie! Czyli blisko rok temu!
Wymówkę zawsze miałam taką samą. „Nie mam czasu”. Ale na różne pierdoły, siedzenie na fejsie i te klimaty czas zawsze się znajdywał. Nie miałam go na to co naprawdę ważne. Na badanie, które zajmuje kilka sekund. Jedno ukłucie.
Nie muszę Wam mówić, jak wyczerpujący dla Matki i jej organizmu może być pierwszy rok życia Dziecka, zwłaszcza, jeśli karmi ona piersią, co jest dla organizmu olbrzymim wysiłkiem. Z jedzeniem bywa różnie, bo nie zawsze jest przecież kiedy, deficyty snu, brak wystarczającej ilości czasu by po prostu usiąść na tyłku i odsapnąć bo jesteśmy tylko ludźmi z ograniczoną pojemnością baterii, które też się wyczerpują.
Dlatego trzeba! Trzeba to badać! Trzeba pójść do internisty i wydębić to skierowanie na podstawową morfologię i panel hormonalny. Trzeba pójść do ginekologa, żeby zajrzał w podwozie i upewnił, że wszystko jest tak jak trzeba z naszym ciałem po olbrzymim wysiłku ciąży, porodu i utrzymywania przy życiu małego ssaka. Trzeba to robić REGULARNIE! A jak się nie chce do internisty po skierowanie, to prywatnie! Podstawowa morfologia to koszt kilkudziesięciu złotych. Bynajmniej nie majątek.
Ja już jestem po – całość zajęła mi może 20 minut – i mogę teraz spać spokojnie. A w kalendarzu już ustawiłam sobie alarm, aby powtórzyć badania za 3 miesiące. Bo karmię. Bo ciężko trenuję. Bo biegam całymi dniami za małym czworonogiem (mam na myśli oczywiście moje kochane raczkujące dziecko), bo bycie Mamą jest wyczerpujące dla mojego ciała, bo muszę o siebie dbać, bo mam kogoś dla kogo muszę być zdrowa.
A Wy?
Kiedy ostatnio się badałyście? Morfologia, tarczyca, cytologia, ginekolog?
Zakładam na swoim fanpage na facebooku wydarzenie pod nazwą #dajsieukluc, które będzie trwało miesiąc. Dołączajcie do Niego! Udostępniajcie! Badajcie się! I koniecznie dajcie znać w wydarzeniu, że byłyście, że wszystko jest OK! Wasze zdrowie jest ważne!
